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Möchtest du auch gerne meditieren, kommst aber nicht dazu? Die Aura-Fitness ist ein Programm für den Alltag. Die meditativen Übungen sind einfach zu lernen und wirken überall und jederzeit. Du kannst sie einsetzen, wenn du dich schwach, verwirrt, ohne Selbstbewusstsein, krank oder ängstlich fühlst. Es geht darum, das Potential des Atems mit einer Intention zu verknüpfen. Die Wirkung ist unmittelbar. Lies mehr darüber.

Durchgreifend abzunehmen und sich in seiner Haut so richtig wohl und gesund zu fühlen, möchte jeder. Aber es gibt so viele Blockaden und innere Saboteure, die das verhindern. Einige sind hier aufgeführt. Vielleicht findest du dich wieder und bekommst Inspiration das eine oder andere mutig zu verändern.

Es gibt immer mehr und vor allem jüngere Menschen, die unter Verdauungsstörungen leiden. Empathiefähigkeit, Stress oder zu wenig Selbstbewusstsein können in engem Zusammenhang mit Beschwerden im Bauch stehen. Zusammenhänge zu kennen ist der halbe Weg zur Besserung. Viel Spaß beim Lesen.

Verhaltensveränderungen beim Gemobbten wirken ähnlich wie Symptombehandlung bei Krankheiten. Um an die individuellen Ursachen zu kommen, ist es hilfreich zu verstehen.
Was passiert beim Mobbing. Hier erkläre die energetische Funktion. Dadurch bildet sich eine Lösung, in der Feinstofflichkeit, die weiteres Mobbing unmöglich macht.

Die Symbolik der Hüften verstehen und mit alternativen Methoden behandeln. Homöopathie, bewusstes, zielgerichtetes Atmen und Schüssler Salze bringen Erleichterung.

Oft lässt die Kraft unmerklich und langsam nach, bis die Erschöpfung eintritt. Wie kann verhindern, dass man seinen Schutz verliert? Mit einem einfachen Atemritual kombiniert mit Vorstellungskraft. Diese Übung macht unabhängig von äußeren Umständen, ist überall und zu jederzeit anwendbar. Bald ist man daran gewöhnt, im Alltag schnell und unkompliziert stark, widerstandsfähig, geschützt, selbstbewusst und voller Schwung zu sein.

Ich schau in „deine“ Augen, Kleines. Man kann so viel in und um die Augen erkennen. Den Zustand der dazugehörigen Organe, den Grad der Erschöpfung und vieles mehr. Wie man die Zeichen versteht und was man unterstützend für sich über die Augen tun kann, wird hier beschrieben.

An was merkt man überhaupt, dass die Leber Unterstützung braucht?

Heuschnupfen überwinden, indem das Thema der persönlichen Sensibilität verstanden wird.

Angstzustände bis hin zu Panikattacken nehmen in der modernen Welt immer mehr zu. Welche Gründe und Ursachen das haben kann, erzählt das Fallbeispiel eines jungen Mannes, anhand des illustrierten Befundberichtes seiner Aura.